Monthly Archives: May 2023

  1. Για την καλή υγεία του θυρεοειδούς, επιλέξτε σελήνιο

    Για την καλή υγεία του θυρεοειδούς, επιλέξτε σελήνιο

    Ένας μικρός αδένας, στη βάση του λαιμού, πολύτιμος και μοναδικός, όμως, πόσοι από εμάς τον προσέχουμε και τον φροντίζουμε; Πόσοι γνωρίζουμε τι κάνει καλό για τη διατήρηση της υγείας του;

    Read more »
  2. Ρετινόλη: Τι είναι και πώς οφελεί το δέρμα;

    Ρετινόλη: Τι είναι και πώς οφελεί το δέρμα;

    Θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι, ανεξαρτήτως του δερματικού τύπου, τα οφέλη που προκύπτουν από τη χρήση της Ρετινόλης είναι πολλαπλά και σημαντικά.

    Read more »
  3. Δίαιτα Dukan: Γρήγορη και μεγάλη απώλεια κιλών.

    Δίαιτα Dukan: Γρήγορη και μεγάλη απώλεια κιλών.

    Δίαιτα Dukan: Γρήγορη και μεγάλη απώλεια κιλών. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη διάσημη δίαιτα.

    Read more »
  4. Καλοκαιρινές αλλεργίες: Ενημερωθείτε!

    Καλοκαιρινές αλλεργίες: Ενημερωθείτε!

    Τα στατιστικά στοιχεία επιβεβαιώνουν πως υπάρχει ραγδαία αύξηση της εκδήλωσης αλλεργιών ειδικά στην Ευρώπη.Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε;.

    Read more »
  5. Κυτταρίτιδα τέλος!

    Κυτταρίτιδα τέλος!

    Πόσες φορές δεν αναρωτηθήκαμε και δεν ψάξαμε τρόπους να διώξουμε την ανεπιθύμητη κυτταρίτιδα! Δίαιτες, μασάζ, θεραπείες και η κυτταρίτιδα ακόμη εκεί!. Τι είναι όμως ακριβώς η κυτταρίτιδα και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτήν;.

    Read more »
  6. Τα πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγονται αν θέλετε να χάσετε λίπος

    Τα πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγονται αν θέλετε να χάσετε λίπος

    Ακόμα και αν το παραμελήσατε για καιρό και έχουν προστεθεί περιττά κιλά, ευτυχώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά πολύ πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Ακολουθήστε μερικές παρακάτω συμβουλές.

    Read more »
  7. Βοηθήστε τα παιδιά σας να φροντίζουν σωστά τα δόντια τους

    Βοηθήστε τα παιδιά σας να φροντίζουν σωστά τα δόντια τους

    Δε χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να βγάλει τα πρώτα του δόντια για να θέσετε τις βάσεις για την καλή στοματική ή γενική του υγεία.Μπορείτε να αρχίσετε δίνοντας το καλό παράδειγμα.

    Read more »
  8. Βελτίωση της αθλητικής επίδοσης. Δες πως να φτάσεις στον στόχο σου.

    Βελτίωση της αθλητικής επίδοσης. Δες πως να φτάσεις στον στόχο σου.

    Οι βιταμίνες για αθλητές είναι απαραίτητες τόσο για την επίδοσή τους όσο και για την κάλυψη των ιδιαίτερων και αυξημένων αναγκών που έχουν λόγω της έντονης σωματικής δραστηριότητας.

    Read more »