Σελίδα 3 - Ομορφιά & Lifestyle

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας. Είτε πρόκειται για εποχιακή τριχόπτωση, είτε για πιο μόνιμες μορφές, η εμπειρία είναι συχνά ψυχολογικά φορτισμένη και δημιουργεί ανασφάλεια. Ευτυχώς, σήμερα διαθέτουμε πλήθος επιστημονικών δεδομένων και αποτελεσματικών λύσεων.

Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι μία από τις πρώτες που δείχνει σημάδια κόπωσης, αφυδάτωσης και γήρανσης. Οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο είναι συχνά αισθητικά προβλήματα, αλλά πίσω από αυτά μπορεί να κρύβονται συνήθειες, τρόπος ζωής ή και γενετικοί παράγοντες.

Η ακμή είναι μια από τις πιο συχνές δερματικές παθήσεις παγκοσμίως και επηρεάζει άτομα κάθε ηλικίας. Εμφανίζεται όταν οι θύλακες των τριχών φράσσονται από σμήγμα, νεκρά κύτταρα και βακτήρια, προκαλώντας φλεγμονή. Ωστόσο, η ακμή δεν είναι μία και ενιαία. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι, και κάθε ένας από αυτούς απαιτεί διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία.

Στη σύγχρονη εποχή, όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο απαιτητικοί, η έννοια της αυτοφροντίδας αποκτά νέα μορφή. Πλέον, δεν χρειάζεται να αφιερώνουμε πολύτιμο χρόνο σε πολύπλοκες ρουτίνες ομορφιάς. Έτσι γεννήθηκε η νέα τάση: Beauty Snacking.

Η φροντίδα της επιδερμίδας δεν είναι πολυτέλεια· είναι μια αναγκαία επένδυση για τη διατήρηση της υγείας και της νεανικότητάς της. Όμως, οι ανάγκες του δέρματος αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία μας. Το τι χρειάζεται το πρόσωπό μας στα 20 διαφέρει από ό,τι στα 30 και πολύ περισσότερο στα 40+. Γι’ αυτό και η ρουτίνα περιποίησης πρέπει να προσαρμόζεται, ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε δεκαετίας.

Η περιποίηση της επιδερμίδας δεν είναι πλέον απλώς μια καθημερινή ρουτίνα, αλλά μια επιστήμη που εξελίσσεται συνεχώς. Μια από τις πιο πρόσφατες και πολυσυζητημένες τάσεις στον χώρο της ομορφιάς είναι το Skin Cycling — μια στρατηγική εναλλαγής προϊόντων που υπόσχεται υγιέστερη, πιο λαμπερή επιδερμίδα με λιγότερους ερεθισμούς και καλύτερα αποτελέσματα.

Η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της προσωπικής φροντίδας. Ωστόσο, ακόμα και με τις καλύτερες προθέσεις, πολλές φορές κάνουμε λάθη που μπορεί να επιβαρύνουν ή να καθυστερούν τα αποτελέσματα που θέλουμε να δούμε. Παρακάτω, συγκεντρώσαμε μερικά από τα πιο συχνά skincare mistakes και τους σωστούς τρόπους για να τα διορθώσουμε.

Η αντιγήρανση είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον χώρο της ομορφιάς και της υγείας. Με τόσες πληροφορίες διαθέσιμες, είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε την αλήθεια από τους μύθους. Σε αυτό το άρθρο, αποκαλύπτουμε τι πραγματικά λειτουργεί και τι είναι απλώς διαφημιστικό τρικ.

Πολλοί πιστεύουν ότι μόνο τό καλοκαίρι η έκθεση στον ήλιο είναι επικίνδυνη και ότι κατά τους χειμερινούς μήνες η χρήση αντηλιακού δεν είναι απαραίτητη. Στην πραγματικότητα, η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) είναι παρούσα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην επιδερμίδα ανεξάρτητα από την εποχή. Ας δούμε γιατί η αντηλιακή προστασία πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας όλο τον χρόνο.

Τα υγιή, λαμπερά μαλλιά δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και ένδειξη καλής υγείας. Η φροντίδα των μαλλιών δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει ακριβά προϊόντα γεμάτα χημικά. Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να ενισχύσεις την υγεία των μαλλιών σου, χρησιμοποιώντας συστατικά που προσφέρει η φύση.